大学生防灾减灾指南｜关键时刻能救命的生存攻略！

宝子们！在校园里、享受青春时，自然灾害和意外事故可能悄然而至！地震晃动、火灾浓烟、暴雨积水…… 这些场景光想想就吓人！别慌！这份超全的防灾减灾指南，手把手教你避险自救，赶紧收好！

一、常见灾害预警，提前做好准备！

地震来袭：当地震预警 APP 发出警报，别以为是 “狼来了”！我国部分地区处于地震带，提前了解学校、宿舍的紧急疏散通道至关重要。

火灾风险：宿舍违规用电、实验室操作不当、校园内乱扔烟头，都可能引发火灾。尤其是秋冬季节，天干物燥，火灾隐患更大！

暴雨内涝：雨季时，强降雨可能导致校园积水、道路塌陷，甚至引发山洪、泥石流等次生灾害。关注天气预报，提前规划出行路线很有必要。

二、防灾减灾硬核技能，速速 get！

（一）地震应对指南

室内避险：地震发生时，迅速躲在坚固的桌子、床铺下方，用书包、枕头护住头部，避免被掉落物品砸伤。如果没有遮挡物，可紧贴承重墙的墙角，身体蜷曲，降低重心。

有序撤离：地震间隙，按照学校演练的疏散路线，弯腰、捂鼻、快速撤离到空旷地带，如操场。不要乘坐电梯，避免拥挤推搡！

室外防护：若正在室外，远离高楼大厦、广告牌、电线杆、桥梁等，跑到广场、公园等开阔区域。

（二）火灾逃生秘籍

初期灭火：发现小火情，在确保安全的情况下，使用灭火器或消防栓进行灭火。记住灭火器 “一提、二拔、三握、四压” 的使用口诀，对准火焰根部喷射。

紧急逃生：火势较大时，用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前进，避免吸入浓烟。身上着火不要奔跑，就地打滚压灭火苗。如果逃生通道被堵，退回室内，用湿布堵住门缝，向窗外挥舞鲜艳衣物求救。

防烟技巧：火灾中，浓烟比火焰更致命！尽量贴近地面爬行，因为浓烟会往上飘，地面空气相对清新。

（三）暴雨自救攻略

提前防范：暴雨天气减少外出，关闭门窗，检查宿舍阳台、窗台是否有易被风吹落的物品。准备好手电筒、充电宝、应急药品等物资。

涉水注意：不得不涉水时，避开漩涡、窨井盖缺失处，使用长杆等工具探测前方路况。远离高压线、变压器等带电设施，防止触电。

被困应对：若被困车内，果断破窗逃生；被困室内，向高处转移，如屋顶、高层楼梯间，并及时拨打 119、110 求助。

三、日常防灾小习惯，从现在做起！

参加演练：学校组织的防灾减灾演练一定要认真对待，熟悉疏散路线和应急避难场所位置。

物资储备：在宿舍准备一个应急包，放入矿泉水、压缩饼干、手电筒、哨子、创可贴等物品，关键时刻能派上大用场！

关注预警：下载官方预警 APP，及时获取灾害预警信息，提前做好防范准备。

宝子们，灾难面前，多一分准备就多一分生机！快把这份指南转发到班级群、朋友圈，和小伙伴们一起学习防灾减灾知识～要是你还有超实用的避险小妙招，欢迎在评论区分享，咱们共同守护校园安全！