为增强儿童健康安全意识，提升自我保护能力，2025年7月4日，护理系青芒健康实践队怀揣着传播健康知识的热忱，精心筹备开展了一场健康科普活动。在活动的前一天，队员们便挨家挨户的敲门邀请。

活动伊始，队员们已身着统一队服，精神抖擞地等候在活动场地，以灿烂的笑容迎接每一位孩子。在科普环节中，海姆立克急救法作为开场重头戏率先登场。针对不同年龄群体，队员们特别区分讲解，比如对成人急救时的腹部冲击手法，以及针对婴幼儿需采用的背部拍击与胸部按压结合的特殊方式，还配合肢体动作演示，将复杂的急救要点转化为简单易学的“小口诀”:剪刀、石头、布。为强化孩子们的记忆，队员们还设计了趣味问答环节。“海姆立克法的口诀是什么？”随着一个个问题抛出，孩子们纷纷高举小手抢答。

   紧接海姆立克急救法科普和心肺复苏知识课堂有序展开。队员们深入浅出地讲解了“心跳骤停时黄金4分钟”的急救理念。互动环节中，队员们抛出“发现有人晕倒，第一步该怎么做？”等贴近生活的问题，孩子们踊跃举手，争相用刚刚学到的知识作答，现场气氛热烈。为增强实践体验，队员们搬出专业模拟假人，邀请孩子们轮流上台实操演练。队员们半跪在旁，手把手纠正按压深度、频率与手部姿势，耐心叮嘱“双手交叉、手指翘起”。在细致指导下，孩子们化身“小小急救员”，认真完成每一个步骤，沉浸式掌握了这项关键的生命救援技能，现场不时响起鼓励的掌声，将健康科普的意义转化为生动的实践记忆。

压轴登场的口腔护理科普环节，将健康知识传递推向新的高潮。队员们用通俗易懂的语言将巴氏刷牙法拆解为“45度倾斜”“小圆弧转动”“面面俱到”三大步骤，让复杂的口腔护理知识变得简单易学。在互动体验环节，队员们邀请小朋友手持牙刷和牙齿模型，进行模拟刷牙演示。面对踊跃举手的孩子们，队员们依次指导，耐心纠正刷牙手势、力度和时长，鼓励大家用正确的方法为“牙齿模型”做清洁。现场欢呼声不断，孩子们在寓教于乐中掌握了科学护牙技能，一颗颗爱牙护牙的种子就此在童真的心田生根发芽。

此次健康科普活动在欢声笑语中圆满落幕。青芒健康实践队队员们用专业与热情，将晦涩的医学知识转化为童趣盎然的互动课堂，让急救技能与健康习惯真正“走入”孩子们的生活。未来，队员们将持续深耕健康科普领域，创新活动形式，走进更多校园与社区，为守护大众健康贡献青春力量，让健康理念如点点星光，照亮更多人的生活。