医学技术系

为加强学生的心理健康教育，引导学生正确识别自身的心理健康状况，学院心理健康中心特别邀请到了江西省精神病院心理科副主任医师陈美英于12月5日下午在山上校区报告厅102为健康技术系学子举办了一场关于心理健康教育系列讲座。此次讲座的主题是“照顾自己，从心开始”，旨在引导学生正确认识和关注自身心理健康，提高心理健康素养。参加讲座的还有学生工作科、四系学工负责人及全体辅导员。

陈美英老师以深入浅出的方式向同学们讲解了心理健康的基本概念、心理健康警示信号的识别以及应对心理困扰的策略。她通过实际案例和互动讨论的方式，使同学们更加深入地理解了心理健康的重要性和关注心理健康的必要性。讲座过程中，同学们积极参与互动，认真聆听并思考老师提出的问题和建议，踊跃分享成长中遇到的有关心理困扰案例，并就如何更好地照顾自己和他人心理健康提出了自己的想法和建议。

陈美英老师通过播放《你认为的心理学是什么》视频来帮助同学们正确认识心理学。强调识别心理健康状况正常或异常的三原则、抑郁发作和焦虑障碍的心理健康警示讯号，以指导老师和同学们学会识别心理问题，做到及时关注心理健康。

此次讲座现场气氛活跃，紧贴当代大学生心理特点规律，具有很强的心理启迪作用，取得了良好的教育效果。不仅提高了同学们对心理健康的认识和理解，帮助大家学会如何应对异常心理健康状况，还为大家提供了一个良好的交流平台去分享自己的经验和感受，进一步增强了彼此之间的理解和支持。作为当代大学生，对自己及他人的心理健康状况应时刻保持早发现、早识别、早干预，对变化保持敏感的心，从而做到拨开迷雾，指引方向，不惧风浪，勇于笃行，照顾自己，从心开始。