康复实训室里，学生们正在学习搬运技术。模拟人“王大爷”躺在病床上，需要被转移到轮椅上。

“搬运时，最需要注意什么？”指导老师许老师问。

“姿势。”一个学生回答。

“对，还有呢？”许老师示范正确的搬运姿势，“屈膝，不弯腰；挺背，不弓腰；靠近病人，不远离。为什么？因为你们的腰，是你们最宝贵的工具。”

他讲了一个真实案例。2017年，某康复医院治疗师在搬运病人时，姿势不当，扭伤了腰，休息了三个月才恢复。

“康复治疗师的工作，是体力活，”许老师说，“搬运病人、辅助训练、手法治疗，都离不开腰。如果你们不保护腰，腰椎间盘突出、腰肌劳损就会找上门。”

他让学生们练习搬运技术：屈膝、挺背、靠近、用力。每一步都要标准。

“记住，”许老师说，“你们的腰，是你们工作的基础。保护好自己，才能更好地帮助病人。”