今天聊鞋。

我知道天气热，我知道拖鞋舒服，我知道换鞋麻烦。但实训室有实训室的规矩，拖鞋不能进。

我见过太多穿拖鞋进实训室的。护理的，助产的，口腔的，医美的，药学的。有人穿人字拖，有人穿洞洞鞋，有人穿凉拖。脚趾露在外面，脚背露在外面，脚后跟露在外面。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生穿拖鞋做实验。操作过程中，一个玻璃烧杯从桌上掉下来，砸在地上，碎了。碎片弹起来，划过了学生的脚背。拖鞋的带子断了，脚背上划了一道口子，缝了四针。

一个烧杯，一双拖鞋，四针。

如果她穿的是包脚的鞋，碎片可能弹到鞋面上，弹不到脚背上。如果她穿的是运动鞋，鞋面有厚度，碎片可能划不穿。如果她穿的是护士鞋，鞋面是皮的，碎片可能只是划一道印子。

但她穿的是拖鞋。拖鞋的鞋面是带子，带子挡不住碎片。

关于鞋，我说几条：

第一，包脚。脚趾、脚背、脚后跟，全部包住。不要露趾，不要露背，不要露跟。你踩到碎玻璃的时候，包脚面救你。你踩到液体的时候，包脚面救你。你被东西砸到脚的时候，包脚面救你。

第二，防滑。鞋底要有纹路，要有抓地力。实训室地面可能有水，可能有油，可能有试剂。你穿一双滑底鞋，走快一点就可能摔。你摔的时候，手里的东西可能飞出去，可能砸到别人。

第三，软底。你要站很久，你要走很多路。硬底鞋站久了脚疼，脚疼了你就想坐，坐了就懒得动，懒得动就可能省步骤。省步骤，就是省安全。

第四，不穿高跟鞋。高跟鞋不稳，你操作的时候需要站稳。你站不稳，手就抖，手抖了，操作就变形。你给模拟人扎针，手一抖，扎偏了。你给患者扎针，手一抖，扎疼了。

第五，不穿新鞋。新鞋可能磨脚，磨脚你就想脱，脱了你就想穿拖鞋。你穿拖鞋，就回到了刚才那个案例。新鞋在家里穿几天，穿软了再穿进实训室。

那个缝了四针的学生，后来买了一双护士鞋。她说，老师，我现在看到拖鞋就想起脚背上那道疤。我说，你记住就好。四针换一个习惯，值。

你的脚，是你站在实训室里的根基。根基不稳，上面的一切都不稳。穿对鞋，站稳了，你才能做好操作。