今天聊离心机。

离心机是实训室里常见的设备。药学的、中药学的、护理的、口腔的，很多专业要用。它转起来的时候，转速高，力量大。你用对了，它分离样本。你用错了，它可能飞出来，可能炸开，可能伤到人。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生做离心操作。她把两个离心管放进转子，一个装了三毫升，一个装了五毫升。她没有配平，直接启动。离心机转起来之后，开始震动。越转越震，越震越响。她慌了，想按停止，但按错了按钮，转速没降。最后，离心管从转子里飞出来，撞在腔体盖上，盖子变形，碎片飞溅。她躲得快，没受伤。但离心机废了，实训室停用了半天。

一个没配平，一台离心机，一次惊吓。

离心机不是洗衣机，不能随便放东西进去转。它需要配平，需要对称，需要你按规矩操作。

关于离心机，我说几条：

第一，配平。你放离心管，两边重量要相等。你放两个管，两个管重量一样。你放四个管，对称位置重量一样。你配平了，它转起来才稳。你不配平，它转起来就震。它震起来，就可能出事。

第二，对称放。你放两个管，放在对称的位置。你放四个管，放在对称的位置。你不要放在一边，不要放在相邻的位置。你放对称了，力就平衡了。你放偏了，力就不平衡。

第三，盖好盖子。你放好管子，盖好转子盖，盖好腔体盖。你盖子没盖好，它转起来可能飞出来。你盖好了，它才安全。

第四，等它停。你启动离心机，等它转完。它没停稳，你不要开盖。它还在转，你开盖，转子可能伤到你，管子可能飞出来。你等它停稳，再开盖。

第五，有异响，立即停。你听到离心机有异响，有震动，有摩擦声，立即按停止。你不要凑过去看，不要用手摸，不要等它自己停。你按了停止，等它停稳，再检查。你检查出问题，报告老师。你没检查出问题，也报告老师。

第六，定期维护。离心机需要定期检查转子有没有裂纹，有没有腐蚀，有没有磨损。你发现转子有问题，立即停用，报告老师。你不要凑合用，凑合用的离心机，可能转着转着就出事。

那个没配平的学生，后来每次离心都配平。她说，老师，我现在放管子之前，先称一下。我说，你记住就好。一台离心机，换一个习惯，值。

离心机是转动的设备，转动的设备有转动的风险。你按规矩操作，它就安全。你随心所欲，它就不安全。

第五十篇：实训室里的那支移液枪，不是水枪

今天聊移液枪。

移液枪是实训室里精密的设备。药学的、中药学的、口腔的、医美的，很多专业要用。它精确，它灵敏，它贵。你用对了，它给你准确的数据。你用错了，它给你错误的结果，还可能污染样本，还可能损坏设备。

我见过太多用错移液枪的。有人拿移液枪当水枪玩，有人用移液枪吸强酸强碱，有人用移液枪吸有机溶剂，有人用移液枪吸完这个吸那个，不换枪头。有人把移液枪横着放，有人把移液枪倒着放，有人把移液枪掉在地上。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生用移液枪吸有机溶剂。有机溶剂腐蚀了移液枪的活塞，活塞变形，密封失效。下一次用的时候，移液枪漏液，吸不准，配出来的溶液浓度不对。整个实验作废，重新配，重新做。一支移液枪，废了。两个学生，白忙了半天。

一支移液枪，一次误用，半天白费。

移液枪不是水枪，不是吸管，不是玩具。它是精密仪器，需要你按规矩用。

关于移液枪，我说几条：

第一，看量程。你用移液枪之前，看它的量程。你要吸多少，就设多少。你不要超量程用，不要用大量程吸小体积，不要用小量程吸大体积。你超量程用，它不准。你不准，实验就错。

第二，换枪头。你吸一种液体，用一个枪头。你换一种液体，换一个枪头。你不要用同一个枪头吸不同的液体。你吸了A，再吸B，A就污染了B。你污染了B，B的结果就不准。

第三，不吸强酸强碱。强酸强碱会腐蚀移液枪的活塞和密封圈。你要吸强酸强碱，用专门的移液枪，或者用玻璃移液管。你不要用普通移液枪吸，吸了可能坏。

第四，不吸有机溶剂。有机溶剂会腐蚀移液枪的塑料部件。你要吸有机溶剂，用耐有机溶剂的移液枪。你不要用普通移液枪吸，吸了可能漏。

第五，吸的时候慢。你按按钮，按到第一档，吸液体。你不要按到底，按到底可能吸过头。你吸的时候慢，让液体慢慢上来。你吸太快，液体可能冲进移液枪内部，污染活塞。

第六，放的时候竖。你用完了移液枪，竖着放在架子上。你不要横着放，不要倒着放。你横着放，液体可能流进内部。你倒着放，液体可能流出来。你竖着放，它才安全。

第七，掉地上，报告。你移液枪掉地上了，捡起来，报告老师。你不要捡起来继续用。掉过的移液枪，可能内部损坏，可能不准。你报告了，老师检查了，才能确定能不能用。

那个吸有机溶剂的学生，后来赔了一支移液枪。她说，老师，我不知道有机溶剂会腐蚀移液枪。我说，你现在知道了。一支枪，换一个常识，值。

移液枪是精密的，你精密地用，它就精密地给你结果。你粗糙地用，它就粗糙地给你麻烦。

第五十一篇：实训室里的那本记录本，不是随便写写的

今天聊记录。

实训室里有很多记录。设备使用记录，试剂领用记录，样本处理记录，废弃物处理记录，温度记录，压力记录。这些记录，不是随便写写的。它们是追溯的依据，是安全的证据，是责任的凭证。

我见过太多不认真记录的。有人记录本上只写日期，不写时间。有人只写名字，不写操作内容。有人事后补记，记不清了，随便写。有人让别人代签，签了不知道。有人干脆不记，觉得麻烦。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，高压灭菌器出了故障，灭菌不彻底。需要查原因，查记录。记录本上，那几天的使用记录只有日期，没有时间，没有操作人，没有灭菌参数。查了半天，查不出是谁用的，什么时候用的，设了什么参数。最后，只能把那一批灭菌的物品全部重新灭菌，浪费了半天时间。如果记录完整，五分钟就能查清楚。

一本记录，一次故障，半天浪费。

记录不是形式，是安全的一部分。你记了，就有据可查。你不记，就无据可依。

关于记录，我说几条：

第一，及时记。你操作完，立即记。你不要等，不要拖，不要事后补。你事后补，可能记错，可能忘，可能漏。你及时记，记得准，记得全。

第二，如实记。你做了什么，就记什么。你不要多记，不要少记，不要假记。你多记了，别人可能误解。你少记了，可能漏掉关键信息。你假记了，可能误导追溯。

第三，完整记。日期、时间、操作人、操作内容、设备参数、结果，该记的都记。你不要只写日期，不要只写名字。你写全了，别人看得懂。你写不全，别人看不懂。

第四，签自己的名。你操作，你签名。你不要让别人代签，不要代别人签。你签了名，你负责。别人签了名，别人负责。你代签了，出了事，谁负责？

第五，保存好。记录本放在固定位置，不要乱扔，不要撕页，不要涂改。你写错了，划掉，旁边写正确的，签名。你不要撕，不要涂。你保存好了，以后查得到。

那个记录不完整的班次，后来被要求重新培训记录规范。学生说，老师，我以为记录就是走形式。我说，记录不是形式，是安全。你记好了，出了事，查得到。你没记好，出了事，查不到。

记录是你的脚印。你走过，留下脚印。你没留，就不知道你走过。你留错了，就不知道你走对没走对。你留好了，就知道你走对了。

第五十二篇：实训室里的那扇窗，不是随便开的

今天聊窗户。

实训室里都有窗户。开窗通风，是好事。但窗户不是随便开的。什么时候开，开多大，开多久，都有讲究。

我见过太多乱开窗的。有人做实验的时候开窗，风把试剂吹洒了。有人做实验的时候开窗，风把酒精灯吹歪了。有人做实验的时候开窗，风把粉尘吹得到处都是。有人下雨天开窗，雨水飘进来，打湿了设备。有人下班不关窗，晚上刮风，窗户撞墙，玻璃碎了。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生做中药粉碎实验。粉碎过程中产生了大量粉尘。学生觉得闷，把窗户打开了。风从窗户吹进来，把粉尘吹得到处都是。操作台上，地上，设备上，全是粉尘。学生吸入了粉尘，咳嗽了半天。粉尘还飘到了走廊，触发了烟感报警。消防人员来了，查了半天，发现是粉尘。

一扇窗，一堆粉尘，一次报警。

窗户是通风的工具，不是随便开的。你开对了，它帮你换气。你开错了，它给你添乱。

关于窗户，我说几条：

第一，操作的时候，不乱开。你做实验的时候，不要随便开窗。你开窗，风可能吹歪火焰，可能吹洒试剂，可能吹起粉尘。你需要通风，先问老师，先确认安全。

第二，需要通风的时候，开对窗。你需要通风，开哪扇窗，开多大，开多久，有讲究。你开对了，风走对流，气体散得快。你开错了，风走死角，气体散不出去。

第三，下雨天，关窗。你看到下雨，关窗。你不要让雨水飘进来，打湿设备，打湿试剂，打湿记录本。你关窗了，设备就安全了。

第四，下班前，关窗。你离开实训室之前，检查窗户。关了没有，锁了没有。你没关，晚上刮风，窗户撞墙，玻璃碎了。你没锁，下雨了，雨水进来，设备泡了。

第五，窗户坏了，报告。你发现窗户关不严，锁不上，玻璃裂了，报告老师。你不要凑合用，不要觉得“就这一次”。你报告了，老师修了，窗户就安全了。

那个开窗引起粉尘的学生，后来每次做粉碎实验都关窗。她说，老师，我现在知道了，通风不是随便开的。我说，你记住就好。一扇窗，换一个常识，值。

窗户是实训室的肺，你让它呼吸，它帮你换气。你让它乱呼吸，它给你惹事。你管好窗户，窗户就管好空气。

第五十三篇：实训室里的那盏灯，不是随便关的

今天聊灯。

实训室里有各种灯。照明灯，紫外灯，指示灯，警示灯。每盏灯有每盏灯的作用。你关错了，可能出事。

我见过太多关错灯的。有人把紫外灯当照明灯，开着紫外灯在下面操作。有人把警示灯当普通灯，关了警示灯不知道设备还在运行。有人离开实训室，关了照明灯，忘了关紫外灯。有人开了紫外灯，忘了关，紫外灯照了一整夜。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生做微生物实验。操作结束后，开了紫外灯消毒。开完忘了关，紫外灯照了一整夜。第二天早上，另一个学生进实训室，没注意紫外灯开着，直接进去拿东西。紫外光直射眼睛和皮肤，她当时觉得眼睛不舒服，没在意。下午眼睛开始疼，流泪，怕光。去医院，医生说是电光性眼炎，紫外光灼伤。

一盏紫外灯，一夜没关，一双眼睛。

紫外灯不是照明灯，它发出的是紫外线，不是可见光。你看着它，可能觉得不亮，但它在伤你。你照了它，可能当时没事，但几个小时后就有事。

关于灯，我说几条：

第一，紫外灯，人不在的时候开。你开紫外灯消毒，人离开。你不要在紫外灯下操作，不要在紫外灯下看书，不要在紫外灯下待着。你待了，眼睛和皮肤就受损。

第二，紫外灯，开了要关。你开紫外灯，记着关。你设个闹钟，你写个提醒，你让同学提醒你。你不要开了就忘，忘了就照一夜。你照一夜，设备没事，人可能有事。

第三，进门前，看灯。你进实训室之前，看里面有没有紫外灯亮着。亮着，别进。等关了再进。你进了，可能就被照了。

第四，警示灯，不能关。设备上的警示灯，是告诉你设备在运行。你不要关它，不要遮它，不要忽视它。你关了，你不知道设备在运行。你不知道，就可能出事。

第五，离开前，检查灯。你离开实训室之前，检查所有灯。照明灯关了没有，紫外灯关了没有，警示灯该亮的亮着没有。你检查了，灯就对了。你没检查，灯可能错了。

那个被紫外灯照了的学生，后来眼睛疼了两天。她说，老师，我不知道紫外灯开着不能进。我说，你现在知道了。一双眼睛，换一个常识，值。

灯是实训室的眼睛，你让它亮，它照亮你。你让它乱亮，它伤害你。你管好灯，灯就管好光。

第五十四篇：实训室里的那扇门，关上了才是门

今天聊门。

门这个话题，我前面聊过。但我要再聊一次。因为门太重要了。门是边界，门是屏障，门是安全的第一道防线。

我见过太多不关门的。有人进出不关门，有人用东西挡着门，有人把门敞着就走了。有人觉得关门麻烦，有人觉得关门闷，有人觉得关门没必要。

我讲一个真实的案例。某院校实训室，学生做实验，门敞着。一只流浪猫从走廊溜进来，钻进了实训室。猫碰倒了一个试剂瓶，试剂洒了。学生发现的时候，猫已经跑了，试剂洒了一地。清理了半天，实验中断了。如果那瓶试剂有毒，如果猫舔了试剂，如果猫把试剂带到走廊……

一扇敞开的门，一只猫，一地试剂。

门不是随便开的，也不是随便不关的。你进出关门，是规矩。你关门，是保护里面的，也是保护外面的。

关于门，我说几条：

第一，进出关门。你进门，关门。你出门，关门。你不要敞着门进出，不要用东西挡着门。你关了门，里面的气味出不去，外面的东西进不来。

第二，不挡门。你不要用灭火器挡门，不要用箱子挡门，不要用椅子挡门。你挡了门，门就关不上。门关不上，它就失去了屏障的作用。

第三，不踹门。你用脚踹门，门会坏。门坏了，关不严。关不严的门，跟没有门差不多。你用手开，用手关。你手里拿着东西，放下再开。

第四，门坏了，报告。你发现门关不严，锁不上，合页松了，报告老师。你不要凑合用，不要觉得“就这一次”。你报告了，老师修了，门就安全了。

第五，最后走的，锁门。你是最后一个走的，锁门。你锁门之前，检查里面有没有人，有没有设备没关，有没有窗户没关。你检查好了，锁门。你锁了门，整间实训室就安全了。

那只猫后来被抓住了，送走了。试剂洒了，清理了。但我在想，如果门关着，猫就进不来。如果门关着，试剂就不会洒。如果门关着，就没有这件事。

门是实训室的边界，你关上门，边界就清晰了。你敞着门，边界就模糊了。你管好门，门就管好安全。

第五十五篇：写在最后：你们的每一天，都是安全的一天

今天这篇，是又一次的最后一篇。

我写了五十多篇，从白大褂到手套，从离心机到移液枪，从记录到窗户，从灯到门。每一篇，都是我想对你们说的话。

你们可能会觉得，这些内容太多了，记不住。但我想告诉你，安全不是让你记住所有内容，是让你养成几个核心习惯。

核心习惯是什么？

戴手套。洗手。贴标签。拔插头。处理针头。检查台面。关设备。锁门。关窗。关灯。记录。配平。换枪头。不混消毒液。不穿白大褂出实训室。不戴手套摸手机。不在实训室里吃东西。不在实训室里打闹。不在实训室里接电话。不在实训室里自拍。不赶时间。不差不多。不顺手。不别人会管。不我以为没事。

这些，你养成了，就够用了。你不需要记住每一篇的内容，你只需要记住这些动作。你每次操作的时候，做到这些，你就安全了。

安全没有终点。你毕业了，你工作了，你退休了。安全还在。你到了新岗位，有新设备，有新试剂，有新风险。但核心习惯不变。你戴手套，你洗手，你贴标签，你拔插头。你做到了，你就安全了。

我在实训中心工作，每天看着你们进进出出。我看着你们从生疏到熟练，从慌乱到从容。我看到你们养成了好习惯，我心里高兴。我看到你们还有坏习惯，我心里着急。

我着急，不是因为我怕担责任。是因为我知道，你们将来要面对的人，是患者，是老人，是孩子，是产妇。他们把自己的健康、自己的安全、甚至自己的生命，交到你们手上。你们拿什么接？

拿技能，拿知识，拿经验。但首先，拿安全。你安全了，你才能救人。你守住了自己，你才能守护别人。

实训室是你们的第一站，不是最后一站。你们从这里走出去，带走的不只是操作步骤，不只是考试成绩，还有一身习惯，一身规矩，一身底气。

那些习惯，会在你们进入临床的第一天保护你们。那些规矩，会在你们独立操作的第一次提醒你们。那些底气，会在你们面对真人的第一秒支撑你们。

我在实训中心等你们。看着你们进来，看着你们出去。我希望你们出去的时候，比进来的时候，更稳，更准，更安心。

你们的安全，是我们的全部。

这不是一句口号。这是我写这五十多篇的唯一理由。

谢谢你们看完。现在，去操作吧。记得洗手。记得戴手套。记得贴标签。记得拔插头。记得处理针头。记得检查台面。记得关设备。记得锁门。记得关窗。记得关灯。记得记录。记得配平。记得换枪头。记得不混消毒液。记得不穿白大褂出实训室。记得不戴手套摸手机。记得不在实训室里吃东西。记得不在实训室里打闹。记得不在实训室里接电话。记得不在实训室里自拍。记得不赶时间。记得不差不多。记得不顺手。记得不别人会管。记得不我以为没事。

这些，就是安全。这些，就是你们的底气。

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