亲爱的同学们：

  你是否希望随时能够找人聊聊？是否因学业压力、人际关系或未来迷茫而感到焦虑？别担心，校园专属心理热线来啦！

热线名片

号码：180 7051 1356（180705—11356）

（记不住？看这里！全国心理热线12356，我们的尾号是11356——谐音“一定想我啦”！）

服务时间：24小时在线

（更推荐白天拨打哦～夜间小哥小姐姐可能打盹漏接，但所有未接来电一定会回拨！）

为什么需要这条热线？

1.随时解压：考试焦虑、社交困扰、情绪低落……任何时候，我们愿意倾听。

2.专业守护：热线由专业心理支持团队接听，内容严格保密，安心畅聊。

3.“被听见”的力量：也许一句话就能点亮你的心情，你永远值得被关心。

4.预约咨询：不知道其它预约方式，可拨打热线进行电话预约。

使用指南

✅什么时候打？

——白天拨打，接通率更高！夜晚若无人接听，请留个信号，我们会“追光”回电✨

✅谁可以打？

——全体在校学生，无论烦恼大小，你的感受都重要。

✅怕尴尬？

——匿名亦可！热线是树洞，是安全岛，更是你的“情绪充电站”。

记住这个号码：11356（一定想我啦！）

压力不必独自硬扛，黑夜不会永远漫长。

当你需要时，我们就在电话另一端。

（转发给需要的人，温暖也许就此传递～）

心理健康中心|与你共成长