为进一步加强中职学生心理健康教育，搭建心灵沟通的桥梁，心理健康中心于11月7日12时30分，在教12-107教室成功举办了中职第五期“心灵影约”周活动。

本次“心灵影约”活动所选影片为《超脱》电影，影片凭借细腻的叙事和深刻的人物刻画，聚焦于教育场景中师生的心灵困境与救赎之路。影片中，主角亨利以温柔而坚定的态度，走进那些被忽视、被误解的青少年内心，用理解与包容为他们灰暗的世界带来微光。对于正处于身心发展关键期的中职学生而言，这部影片具有极强的心理引导意义。

【注：图片来源于网络】

从心理健康教育角度来看，《超脱》影片为同学们提供了多元的心灵滋养。一方面，影片让同学们看到不同困境下的心灵挣扎，帮助他们学会共情他人，同时也能更坦然地面对自身可能存在的焦虑、迷茫等情绪，减少心理孤独感；另一方面，影片中传递的“理解与接纳”“自我救赎”等理念，为同学们提供了应对心理压力的新视角，引导他们学会关注内心需求，主动寻求支持，以更积极的心态面对学习与生活。

【注：图片来源于网络】

在影片步入尾声时，现场安静了许久，同学们仍沉浸在故事带来的触动中。有同学感慨“原来迷茫和孤独是成长里的正常滋味”，“亨利老师的善意让我明白，再难的日子也能找到温暖的出口”。没有刻意的引导，却让影片中的力量自然流淌，让心理健康的思考在同学间悄然传递。通过此次活动，同学们不仅感受到了光影的魅力，更学会了如何与自己的情绪相处，收获颇丰。

本次“心灵影约”活动，以《超脱》电影的赏析让心理健康教育更具感染力和实效性。未来，心理健康中心将继续精选优质影片，举办更多特色活动，为中职学生的心理健康保驾护航，助力他们健康成长、快乐成才。