与情绪共舞，同青春对话｜中职部第十二期心灵影约活动圆满落幕

为帮助同学们更好地理解青春期心理变化，学会接纳自我、拥抱成长，中职部第十二期“心灵影约”观影活动于12月26日中午12时30分在教12-107阶梯教室顺利开展。175名同学共同观看了皮克斯动画电影《青春变形记》，在轻松幽默又温暖动人的故事中，开启一场关于情绪管理、身份认同与家庭沟通的心灵探索。

影片以13岁女孩李美琳为主角，讲述了她因家族遗传，在情绪激动时会变身成一只红色小熊猫的奇幻经历。这场突如其来的“变形”，不仅是对身体变化的幽默隐喻，更生动刻画了青春期少年面对内心波动、外在期待与自我接纳之间的心理挣扎。美琳从逃避、抗拒到最终理解并拥抱这份“不完美”的成长历程，为同学们提供了一面审视自我情绪的镜子。

观影现场，同学们随着剧情推进时而欢笑、时而沉思。当美琳为隐藏秘密手足无措时，许多同学看到了那个渴望被理解、又害怕不被接纳的自己；当她与朋友携手筹备演唱会，在友谊与个性之间寻找平衡，现场也传递出共鸣的轻叹；而影片中母女从误解到和解的温情转折，更是触动了大家对家庭关系与情感表达方式的思考。

本期选取《青春变形记》电影，旨在以轻松易懂的方式，引导同学们正视青春期常见的情绪波动与自我认同议题。影片传递的核心信息是：真正的成长不是消除情绪，而是学会识别、接纳并与之共处；健康的自我发展，也离不开坦诚的沟通与支持性的关系。

映后，同学们纷纷留下感悟。有同学写道：“我们心里都住着一只‘小熊猫’，它代表真实的情感和渴望，不应被关起来，而该被温柔接纳。”也有同学反思：“美琳和妈妈的故事让我明白，与父母的沟通需要双方的努力和倾听，很多心结其实源于未曾说出口的爱。”

随着心灵影约的圆满结束，我们期待着中职部的同学们将所学应用于日常生活中，让心灵成长的种子在实践中生根发芽。在未来的日子里，愿大家能够持续探索自我，勇敢面对挑战，不断超越自我。让我们携手同行，在人生的舞台上，演绎出属于自己的精彩篇章！

供稿人：邓淑梅