你是否常常因为在意他人的眼光，不敢拒绝不想做的事，不敢选择自己真正想要的生活？是否总在讨好他人的过程中，慢慢弄丢了自己？这一次，我们邀请你来到第十六期心理成长读书会，一起共读《被讨厌的勇气》，拆解阿德勒心理学颠覆常识的人生哲学，搞清楚“课题分离”如何帮我们切断不必要的人际关系内耗，明白自由从来不是讨好换来的，勇敢接纳被人讨厌的可能，才能真正拿回人生的主动权，活出自在舒展的人生。本次读书会将由心理老师带领和引导交流，欢迎每一位想要挣脱精神内耗、渴望获得自由人生的朋友报名参与，我们一同在共读与交流中，收获重塑生活的勇气。

【注：图片来源网络】

本期读书会打造勇气模拟剧场特色活动：同学们分组演绎“害怕被讨厌”的场景，比如“不敢拒绝别人的请求”“不敢表达不同的观点”，再用书中的理论，演绎“鼓起勇气做自己”的应对方式，通过角色扮演感受“被讨厌”与“自由”的关系，找到做自己的底气。

活动地点：心理驿站（9栋宿舍）

活动时间：2026年5月8日下午

活动地点：心理驿站（9栋宿舍）

活动时间：2026年招募人数：12人

招募对象：全校学生（未参与过这本书读书分享同学）

报名方式：扫描下方二维码（九龙湖校区）