婴幼儿照护实训室里，模拟婴儿“小宝”躺在小床上。突然，模拟器的报警器响了——这是老师设置的呛奶情景。

“小宝呛奶了！怎么办？”老师问。

几个学生慌了：“拍背！”“抱起来！”“叫老师！”

“都错了！”老师演示了正确的海姆立克急救法：

将婴儿面朝下放在前臂上，头部低于胸部，用手掌根部在婴儿肩胛骨之间连续拍击5次；如果异物未排出，将婴儿翻转，用两指在胸骨下半段按压5次；交替进行，直到异物排出。

“婴儿呛奶，是托育机构最常见、最危险的急症，”老师说，“黄金救援时间只有四分钟。四分钟内正确处理，宝宝没事；四分钟后，可能造成脑损伤甚至死亡。”

老师讲了一个真实案例。

2019年，某托育中心的一个宝宝喝奶后呛到，保育员慌了，抱着宝宝跑去找医生。等医生赶到时，宝宝已经缺氧，面色青紫。虽然抢救过来，但留下了智力损伤，再也无法像正常孩子一样学习和生活。

“那四分钟，如果保育员会海姆立克法，结果会完全不同，”老师说，“她不会，所以宝宝付出了终身代价。”

老师让学生们反复练习海姆立克法，直到动作成为肌肉记忆。每个学生都要在模拟婴儿上操作，直到机器显示“异物排出”。

“记住，”老师说，“你们将来面对的是活生生的宝宝，是父母的心头肉。你们的每一个动作，都关系到他们的生命安全。在实训室里练不好，到了工作中更练不好。”

小陈练了十几遍，终于能做到动作标准、力度适中。她说：“我要把海姆立克法刻在脑子里，将来如果遇到呛奶的宝宝，我能在一秒钟内反应过来。”