在“5·20”这个富有意义的日子，南昌健康职业技术学院特别邀请南昌大学郑霞副教授（博士、硕士生导师）开展题为《健康从"心"开始——健康职院教师的情绪调节与压力管理》的专题讲座。学院党委委员、纪委书记卢涛出席并主持活动，150余名党员教师、心理咨询师及辅导员参加。本次讲座由心理健康中心主办，党委组织部协办。

郑霞教授紧密结合高校教师工作实际，系统讲解了情绪与压力的评估方法、形成机制及管理策略。讲座内容翔实、形式生动，通过理论阐释、案例分析和互动交流，有效提升了参会教师的情绪调节与压力管理能力。

此次活动体现了学院对教职工心理健康的高度重视。相信通过此次培训，教师们能够更好地掌握心理调适方法，以更积极的心态投身教育事业。