为缓解专业学习与角色转变所带来的心理压力，搭建一个温暖且包容的心灵支持平台，5月26日晚，于“一站式”学生社区心理驿站顺利开展我校“卢涛阳光沙龙共成长”心理团辅成长系列课程第一期——“初见·破冰——搭建心灵安全岛”。本次团辅活动由南昌健康职业技术学院党委委员、纪委书记卢涛担任主讲，为同学们开启了一段温暖治愈的心灵成长之旅。

本次活动面向全体大一学生，以赋能心灵，携手同行为理念，聚焦同学们适应校园、情绪调节、人际联结与自我探索四大核心目标，通过系列团体辅导，循序渐进引导学生释放压力、提升心理韧性、深化自我认知、建立同伴支持网络，为青春成长注入温暖力量。活动在温馨治愈的氛围中拉开帷幕。暖场导入环节，同学们以“专业名片”为纽带，用三个关键词介绍所学专业，快速打破专业壁垒；在“我的沙龙期待”分享中，大家坦诚交流参与初衷，在倾听与回应中找到共鸣，初步建立情感联结，现场暖意融融。

在核心探索环节，卢涛借助房树人绘画测试这一载体，引导同学们抛开“画得好不好”的担忧，凭借直觉自由创作，用画笔映照内心状态。活动过程中着重强调，这是用于自我觉察的工具，并非心理诊断手段，充分尊重每位同学的隐私以及自主分享的权利，使大家能够在安全的环境中与内心对话，发现真实的自我。小组分享时，同学们主动讲述画中的故事，相互倾听、积极回应，既不评判也不指责，在故事的交流中增进理解，达成心灵的深度连接。

伦理共建是本次活动的关键环节。在卢涛的引领下，全体成员共同探讨、制定“阳光约定”，郑重签订团体契约，明确保密、尊重、责任这三大核心原则，严格恪守隐私边界、充分尊重多元表达、坚定坚守生命安全底线，为后续系列活动夯实信任基础，打造专属的心灵安全港湾。

活动逐渐接近尾声，卢涛带领着在场的学生们一同回顾了整场活动中那些令人感动和温暖的瞬间。随后，她为大家分发了象征希望与成长的种子，鼓励大家亲手种植并观察生命的萌发。此外，卢涛还精心布置了一项名为“周末小探索”的趣味任务，引导学生们主动记录自己在入学适应阶段所遇到的各种压力与挑战。这项任务不仅帮助学生们更好地反思自身状态，也为下一期以“悦纳·调节——做情绪的小主人”为主题的活动进行了充分的铺垫与准备。

此次破冰沙龙，不仅拉近了人际距离，更搭建起跨专业的同伴支持体系，让新生在温暖陪伴中感受到“我们在一起”的力量。未来，我校将持续推进“阳光沙龙共成长”系列活动，以团体辅导为桥、以心灵陪伴为光，引导学子涵养阳光心态、锤炼心理韧性，从容应对学业与成长挑战，在青春路上向阳生长、逐梦前行，以健康心态奔赴未来的职业使命与人生征程。