我们都有疲惫低落、心事重重的时候：把委屈藏在心里，独自硬扛所有压力；习惯性压抑情绪，假装一切都没有关系；迷茫焦虑时无处倾诉，困在自我内耗里走不出来。很多时候，我们不愿示弱、不愿求助，总觉得自己一个人可以撑过去，却忘了倾诉本身，就是一种治愈。

《蛤蟆先生去看心理医生》教会我们：看清童年留下的情绪印记、读懂自我状态的由来、正视内心的悲伤与不安、慢慢完成自我疗愈。不再被过去束缚，不再被负面情绪牵着走，接纳不完美的自己，找回自信与平静。本期心理读书会如约而至，诚邀12名同学相聚共读，解锁心灵成长密码，学会和自己温柔相处，和世界从容和解。

【注：图片来源网络】

本次读书会面向全校学生招募，要求参与者提前读完《蛤蟆先生去看心理医生》，带着自己的读后感悟、心动摘抄，以及成长里的情绪困惑、自我内耗经历、人际与内心的纠结前来分享。活动以自由感悟交流为主，大家轮流畅谈读完本书的收获与蜕变，聊聊自己曾陷入的情绪低谷、自我内耗时刻，交流如何把书中的心理疗愈方法运用到日常学习、生活与人际交往中，互相倾听、彼此共情、共同治愈、一起成长。

愿我们都能卸下防备，情绪、放过自己，在这场读书会里遇见共鸣，学会和自己和解，学会温柔善待内心

活动地点：合班教室305

活动时间：2026年5月22日下午14:30-16:00

招募人数：12人

招募对象：全校学生（未参与过这本书读书分享同学）

报名方式：扫描下方二维码填写报名信息，报名将按照报名顺序选取前12名同学，报满即止。欢迎同学们踊跃参加，共读暖心好书，分享真实心声，结识同频伙伴，给自己一次治愈心灵的机会。

报名方式:扫描下面二维码(东湖校区)