为舒缓同学们的日常学业压力、治愈生活小烦闷、驱散负面情绪，引导大家自信向阳、乐观生活，同时丰富校园多彩课余生活，2026年6月12日18:00，我校心理健康中心于东湖校区综合楼三楼活动室，温馨开展《加菲猫家族》主题光影观影活动。全校共计84名同学踊跃参与，一同奔赴这场轻松治愈的青春光影之约。

一直以来，加菲猫在我们心中都是慵懒毒舌、佛系摆烂、讨厌社交的猫咪，它享受独居生活，嫌弃热闹，看淡所有情感牵绊。看完《加菲猫家族》我们才明白，加菲猫看似冷漠洒脱的性格，从来不是天生如此，而是原生亲情缺失带来的心理伪装，整部影片用轻松搞笑的剧情，藏着最真实的自我救赎与原生和解。加菲从小被母亲遗弃，独自在收容所艰难长大，从未感受过来自亲人的关爱。心理学中讲到，童年缺失的归属感，会让人形成情感防御。加菲习惯用毒舌、冷漠、孤僻包裹自己，他刻意疏远主人乔恩、嫌弃小狗欧迪，不是发自内心的厌恶，而是害怕投入感情后再次被抛弃。他不敢依赖任何人，所以装作不需要任何人，用负面的语言筑起心理围墙，隔绝所有亲密关系，这是典型的回避型自我保护。

面对突然出现的父亲维克，加菲内心充满怨恨与抵触。他怨恨父亲当年抛弃家人，无法理解父亲漂泊在外的选择，长久积压的童年创伤彻底爆发。其实很多时候，我们和加菲一样，会因为过往的遗憾、伤害，一直深陷内耗。我们紧抓着过去的伤痛不放，用偏见定义身边的人，把孤独当成安全感，误以为冷漠就是强大。影片最后，加菲放下执念，理解了父亲的无奈，也接纳了残缺的过往。他终于卸下厚重的伪装，坦然接受乔恩、欧迪、父亲组成的新家人。这也告诉我们，原生家庭的遗憾无法抹去，但我们不必被过去困住。内心的自愈从来不是原谅他人，而是放过自己。

本次高职第十期“心灵影约”观影活动圆满收官。未来，我校心理健康中心会继续挑选优质暖心影片，以光影为纽带搭建心灵港湾，持续为在校学子输送心理滋养。愿各位同学都能学到加菲猫的生活智慧，好好疏导情绪、拥抱独一无二的自己，张弛有度地应对学习与生活，告别无意义内卷，带着松弛又热忱的心意，奔赴闪闪发光的青春旅程。