食品药品系

为践行“健康中国”理念，将红色基因中“艰苦奋斗、纪律严明”的精神融入日常，食品药品系“洪药先锋班”自创建之初，便将太极拳、五禽戏、舞龙三项传统体育项目固化为每日必修课。近期，面对多雨天气，班级启动“晴练操场，雨砺厅廊”的弹性预案，确保训练日日不断、精神时时砥砺。无论户外天地广阔，还是室内方寸之间，三大晨练小组始终以饱满姿态，生动诠释着红色基因在新时代青年身上的别样风采。

太极修身组：方寸之间，涵养从容定力

太极修身组的同学们在舒缓的音乐中凝神静气，以一招一式开启清晨。他们专注于重心的平稳移动与气息的深长流转，在二十四式的圆活连贯中，体悟松静为本、以柔克刚的哲思。这份练习不仅活动筋骨，更是一种内心的修炼，于动中求静，锤炼着非凡的专注力与沉稳心境，将红色精神所倡导的定力与坚韧，悄然融入每一次均匀的呼吸与舒展的拳架之中。

五禽健体组：仿生导引，焕发蓬勃生机

五禽健体组的训练场总是充满生机。同学们通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的神态与动作，舒展肢体，调和气血。虎扑之威猛、鹿抵之轻灵、熊晃之沉稳、猿摘之敏捷、鸟飞之平衡，在一招一式中得到生动展现。这种与自然生灵的对话，不仅强健了体魄，更在潜移默化中培养了灵活应变、昂扬乐观的精神面貌，体现了红色基因中蕴含的鲜活生命力与适应力。

舞龙聚力组：默契协作，舞动青春旋律

最具气势的舞龙训练，是团队力量与昂扬精神的集中体现。彩龙在队员们的默契配合下，随着鼓点穿梭腾跃，时而盘旋，时而昂首，划出充满力量的轨迹。这项练习极大地考验着团队的协作意识、节奏一致性与相互信任。长龙每一个流畅的舞动，都是对同心同德、众志成城最直观的演绎，它已成为“洪药先锋班”高度凝聚力与集体荣誉感的生动象征。

持之以恒，淬炼真金。“洪药先锋班”的晨练，并非普通的体育锻炼，而是班级进行红色教育、锤炼先锋品格的生动课堂。在日复一日的坚持中，同学们锤炼的是令行禁止的纪律性；在动静结合的练习中，感悟的是刚柔并济的智慧；在团队的密切配合中，熔铸的是风雨同舟的深情。这份在晨光中共同淬炼出的强健体魄、坚毅品格与团结精神，正转化为同学们在专业学习上精益求精的动力，在未来服务健康中国事业的使命担当中，让“洪药先锋班”的旗帜始终高高飘扬。