你是否也有这样的时刻？在人群中感到孤独，却不知如何建立深层关系？情绪总被小事引爆，事后又懊恼不已？对未来迷茫，看不清自己的优势与方向？

这不是心理咨询，而是一次独特的成长实验。

我们以心理学经典"树木画技术"为镜，进行8次深度团体探索。

一、课程学习收获

1、认识自我：照见未知的自我从树根、树干到果实，解读你的内在世界地图，发现被忽视的优势与潜在成长空间。

2、解锁应对困境的新视角：通过"风雨中的树"重塑压力应对模式，在安全团体中练习关系与边界设置。

3、获得可迁移的成长工具：掌握持续自我觉察的视觉化方法，定制个人发展路径图。

二、课程详情

具体时间以班级心理委员通知和具体报名情况为准！30人即可开班，地点待定，活动形式为30人封闭小组（确保深度参与），无需绘画基础，学校提供专业画材。报名方式由心理委员会后续发布问卷星，咨询QQ：1054373672，报名截止9月12日，入选通知将于9月14日晚自习发送。

"真正的成长，始于对自己的温柔觉察"

在这里，你将收获的不仅是学分，更是终身受用的自我认知能力。

带领老师余琳燕个人简介

余琳燕，女，心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，江西省心理学会理事，江西省高校心理健康专业委员会理事，江西省心理咨询师协会理事，讲师。现任南昌健康职业技术学院心理健康中心负责人。

长期从事职业院校教学与心理健康教育工作，具备丰富的心理健康教育工作经验。荣获说课比赛国家一等奖、微课大赛国家一等奖；带领团队荣获全国巾帼文明岗荣誉称号；被评为南昌市抗疫优秀志愿者、优秀心理热线接线员。荣获校级优秀共产党员、优秀教师等荣誉称号。2024年8月完成全息绘画投射与治疗研究院《树木画投射测验课程》培训。