为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进家庭家教家风建设，充分利用学校中的优秀心理健康教育教师，运用专业的心理健康教育理论和方法，面向学生、教师和家长开展系列心理健康知识普及，有针对性做好学生、教师和家长心理疏导，让家长走进孩子，倾听心声，关注孩子心理健康成长，提升中小学生心理素质，培育学生健康心灵，共同创建文明家庭和文明校园。省文明办、省教育厅、省卫生健康委、省关工委在全省大中小学校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第五届全省心理健康“百场辅导进百校”（“200场辅导进200所学校”）主题实践活动。

一、宣讲概况

2025年6月10日，由省文明办、省教育厅、省卫生健康委、省关工委主办的第五届全省心理健康“百场辅导进百校”主题实践活动走进永新县永安中学。本次活动邀请到国家二级心理咨询师余琳燕专家，为师生带来了一场以“生命的色彩——探索属于你的意义画卷”为主题的生命教育讲座。

二、活动内容

讲座以“生命探索小达人”你画我猜互动环节拉开序幕，余琳燕老师抛出“会生长、能感知世界”等生命特征，引导学生思考人类与其他生命的异同，以及缺少某些特征对生命的影响，由此开启生命探索之旅。她用诗意语言诠释生命内涵，将抽象概念转化为具象画面，引发学生情感共鸣。余琳燕老师强调“你是独一无二的”，从生物、环境决定论等角度解释独特性原因，通过用物品代表自己的活动，引导学生认识到自身的独特性。并引用心理学家萨提亚的诗《我是我自己》，强调“悦纳自己才能成为更好的自己”，让学生在自我认知中建立自信、接纳自己。

除了互动模拟，讲座还穿插了生命韧性案例分享，以复活草遇水复苏、“猪坚强”震后幸存等为例，强调面对困难时保持积极心态能激发内在潜能，增强应对挫折的能力，还通过“下雨没带伞但因此和同学共撑伞聊得很开心”的例子说明转念能力的重要性，此外，通过寻找红色物品的活动，让学生体会到目标明确的重要性。

余琳燕老师以“三个石匠”的故事引发全场思考，借此解析“任务视角”与“意义视角”的差异，鼓励学生将背单词、做值日等日常小事转化为“建造大教堂”般的意义追求，如“把值日想象成为班级创造星级环境”。从神经科学角度说明，做有意义的事能让人快乐，凸显意义对生命的赋能作用。

三、感悟分享

讲座尾声，七年级16班的刘同学分享：“我认识到生命是独特的，我们要乐观的面对生活，我要更珍惜自己，努力让生活更有意义。”张同学补充道：“以前觉得背单词很枯燥，现在明白这是为探索更广阔的世界打基础，就像在为‘知识大教堂’添砖加瓦。”

本次讲座以“探索-体验-建构”为主线，为永安中学学生提供了系统化的生命教育引导，不仅帮助青少年建立对生命的科学认知，更通过意义视角的转化，为其应对成长挑战注入心理动能。助力他们在探索生命意义的旅程中，绘就属于自己的绚烂画卷。

四、专家简介

余琳燕，女，南昌健康职业技术学院心理健康中心负责人，国家二级心理咨询师，高级就业指导师，江西省心理咨询师协会理事，江西省高校心理健康专业委员会理事，江西省心理学会理事。

【注：内容转发于赣鄱心理公众号】