为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实党的二十大报告中关于“重视心理健康和精神卫生”要求，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进家庭家教家风建设，充分利用学校中的优秀心理健康教育教师，运用专业的心理健康教育理论和方法，面向学生、教师和家长开展系列心理健康知识普及，有针对性做好学生、教师和家长心理疏导，让家长走进孩子，倾听心声，关注孩子心理健康成长，提升中小学生心理素质，培育学生健康心灵，共同创建文明家庭和文明校园。省文明办、省教育厅、省卫生健康委、省关工委在全省大中小学校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第五届江西省心理健康“百场辅导进百校”主题实践活动。即日起，将陆续展示从全省学校遴选出心理健康辅导教师风采，陆续走进全省中小学校。

01丨专家简介

余琳燕，女，南昌健康职业技术学院心理健康中心负责人，国家二级心理咨询师，高级就业指导师，江西省心理咨询师协会理事，江西省高校心理健康专业委员会理事，江西省心理学会理事。

02丨宣讲主题

情绪魔法师：青少年情绪调节技巧训练营

03丨心海导航

情绪是我们每个人与生俱来的礼物，它像彩虹般绚丽，也像天气般多变。学习如何与情绪共处，是每个人成长的必修课。在这个训练营中，我们将一起探索情绪的奥秘，学习识别、表达和调节情绪的技巧。你将掌握“情绪ABC”魔法，破解情绪背后的密码；你将学习“深呼吸”魔法，在情绪风暴中保持平静；你将体验“积极暗示”魔法，用正能量战胜负面情绪。

【注：内容转发于赣鄱心理公众号】