为扎实推进大学生暑期“三下乡”实践育人工作，推动中医药文化普及与基层康养服务下沉社区，南昌健康职业技术学院康养系“青年筑康”社会实践队于上饶紫阳社区开展分层精准志愿服务，面向青少年开设中医药文化科普课堂，为辖区老年群体提供公益中医义诊理疗，以专业所长传递中医温度，让传统本草文化惠及不同年龄段群众。

【识药制囊，中医药文化浸润少年童心】

面向社区青少年，实践队开设中医药趣味科普课堂，以看得见、摸得着的中药材为载体，开展沉浸式本草文化科普。活动现场，队员展示艾草、薄荷、桂枝、白芷等常见中药材并讲解药用功效，结合生活实例科普中医药养生小知识。

理论讲解结束后，志愿者分发药材原料、空香囊、分装工具，带领孩子们亲手制作养生驱蚊香囊。孩子们自主挑选草药、填充封装、整理造型，在动手实操中近距离感受传统本草魅力，潜移默化增强文化认同感与文化自信。

【义诊理疗，专业康养守护老年安康】

针对社区老年人多发肩颈劳损、失眠体虚、高血压等健康问题，实践队在社区设置专属公益义诊服务区。队员分工协作，有序为到场老人测量血压、心率，细致记录健康基础数据；发挥康复、中医药专业特长，为老人提供艾灸理疗、耳穴压豆等特色康养服务。

服务过程中，志愿者结合每位老人的身体状况，一对一讲解居家简易艾灸、耳部穴位日常按摩等易操作养生方法，耐心解答慢性病养护、关节酸痛缓解等疑问。轻柔舒适的理疗搭配通俗易懂的健康科普，有效缓解老年群众日常躯体不适，切实满足辖区老年人就近康养的现实需求。

本次实践坚持分众化、精准化服务思路，兼顾青少年文化启蒙与老年人健康刚需，打造覆盖全年龄段的基层健康服务阵地。走出校园课堂的队员将专业理论转化为惠民服务实效，在与居民面对面交流服务中锤炼实操能力、涵养为民情怀。

队员们表示，后续将持续依托三下乡基层实践平台，常态化开展中医药科普、公益康养义诊等系列活动，坚守医者初心，发挥专业优势深耕基层健康服务，以青年实干守护群众身心健康，充分展现新时代康养学子的责任与担当。