2025年康养系暑期三下乡｜颐养乡行社会实践队纪实（一）

  七月盛夏，骄阳似火，挡不住青年学子奔赴基层的热情。2025年6月28日，南昌健康职业技术学院康养系“颐养乡行”社会实践队抵达江西省抚州市金溪县秀谷镇马街村，正式开启为期一周的“三下乡”社会实践活动，将专业知识和青春活力注入乡村振兴一线。

作为金溪县“乡村振兴示范村”之一，位于县城东郊的马街村生态优美，沃野平畴。该村新时代文明实践站设施完备，功能齐全，是丰富村民精神文化生活的重要阵地，也成为实践队此次服务活动的主要平台。抵达后，队员们在当地负责人引导下参观了实践站。站内“农家书屋”藏书丰富，“文化活动室”器材多样，浓厚的文化氛围和健全的设施为实践活动提供了有力保障，也令队员们对接下来的服务充满期待。

生于民，以后亦将认认真真服务于民。为期七天的社会实践即将开启，暮色初临，实践队迅速投入到首场服务活动中。队员们精心策划了健康体验项目，重点为村中老年人提供颈肩背部按摩服务，并面向同期参与实践的青年志愿者开展了传统中医疗法——拔火罐的教学活动。

(图1：健康服务活动现场。实践队员为村民进行健康服务）

在按摩服务区，队员们引导老人有序就座，耐心协助调整坐姿，同时亲切交流，缓解老人紧张情绪。服务过程中，队员们手法专业，力度适中，并适时询问感受进行调整。

(图2：志愿者为村民按摩肩颈。实践队员专注为老人进行肩颈按摩）
队员们结合所学知识，针对性地为有颈椎不适的老人进行穴位按摩。

(图3：村民享受按摩服务。老人接受按摩服务时露出满意笑容）

带队教师徐磊全程指导，细致讲解按摩技巧与穴位知识（如风池穴对缓解头痛头晕的作用），强调力度均匀、循序渐进的重要性。

(图4：教师指导按摩手法。带队老师现场示范，指导队员规范操作）

在师生共同努力下，老人们僵硬的肩颈得以舒缓，脸上洋溢着轻松惬意的笑容，对服务给予了高度评价。

此次健康服务活动是南昌健康职业技术学院“颐养乡行”实践队深入基层、服务乡村的生动实践，标志着“颐养乡行”实践队在马街村“三下乡”活动的温暖启幕。它不仅展现了青年学子运用专业知识服务乡村健康、情系民生的责任担当，也为实践队员提供了提升专业技能、了解国情民情的实践平台。在接下来的一周里，实践队将继续深入乡村，结合专业特长，通过多元化的服务与互动，将所学所悟转化为助力乡村振兴的青春力量，与马街村民共筑温暖桥梁，为乡村健康注入新的动力。