为锤炼学生艾灸疗法实操本领，让传统中医外治技术在校园沃土中薪火绵延，2025年12月12日，“青囊行”中医社于教 9-206针灸实训室举办以腹部艾灸为核心的社团实践活动。活动创新采用“理论精讲+器具演示+实操体验”的沉浸式模式，带领社员探秘艾灸技法精髓，体悟传统医术的临床应用价值，让千年艾灸技艺在青年学子的实践中焕发蓬勃生机。

【理论筑基，解码艾灸中医智慧】

活动开篇，社团指导教师从艾灸原理讲起，重点解析腹部艾灸 “温经散寒、温补脏腑”的核心作用机理和穴位选择要点，明确其在脾胃虚寒、寒凝腹痛等的适应症与操作禁忌，为后续实操环节筑牢理论根基。

【器具详解，解锁实操关键要点】

在艾灸器具展示环节中，葫芦灸、五针灸罐及各类艾灸盒等多种专业器具琳琅满目，教师从艾灸条点燃方法、灸具固定技巧、温度调节窍门，逐一进行手把手演示教学。学生们围坐观摩，通过拍摄视频、记录笔记等方式，精准捕捉关键操作步骤，同时重点学习腹部艾灸的体位摆放规范与皮肤防护要点，为实操练习做好充分准备。

【实操沉浸，亲历艾灸温热魅力】

实操体验环节是本次活动的核心。学生们分组开展腹部艾灸操作练习，在教师的全程指导下，有条不紊地完成灸具摆放、艾灸条点燃、穴位精准定位等操作，亲身实践腹部艾灸的核心流程。部分学生作为体验者，直观感受艾灸带来的温热效应，深刻体会其对腹部脏腑的温煦作用，切实理解艾灸疗法的临床价值。

为保障操作安全，活动在专业实训室里开展，现场配备艾灸排烟系统、灭灸器、便携式灭火器等专业安全工具，全程遵循标准化操作流程，让学生在安全可控的环境中积累实操经验，逐步提升操作熟练度与规范性。

此次腹部艾灸实践活动，实现了中医理论与实操技能的深度融合，不仅有效提升了学生的操作能力，更让传统艾灸技艺以鲜活可感的方式走进校园。未来，“青囊行”中医社将持续深耕中医药文化传承，推出更多沉浸式、体验式实践活动，助力学生夯实专业技能，推动中医文化在青年一代中薪火相传、蓬勃发展。