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新大众文艺：在“向上向善”价值底蕴中实现文明文化的“共创共享”
[2026年06月15日]

2021年11月，习近平致信祝贺首届中国网络文明大会召开，强调：“网络文明是新形势下社会文明的重要内容，是建设网络强国的重要领域。”指出“要坚持发展和治理相统一、网上和网下相融合，广泛汇聚向上向善力量。”“以时代新风塑造和净化网络空间，共建网上美好精神家园。”这些重要论述，为当前新大众文艺的发展指明了方向。伴随网络文化的演进，新大众文艺正迎来蓬勃发展的新阶段。它不同于传统精英文艺的生产与传播模式，深度嵌入数字技术与社会网络，...

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适度运动平稳守护血压健康
[2026年06月10日]

夏季天气闷热、气温多变，是血压波动的高发季节。然而不少高血压患者存在认知误区，认为夏季血管扩张、血压偏低，便可减少运动甚至停止锻炼，实则夏季昼夜存在温差、空调冷热刺激、作息紊乱等因素，极易造成血压忽高忽低，加重血管负担。科学适度的运动是预防、缓解高血压的有效非药物干预方式，尤其是高血压人群，可通过规范夏日运动稳住血压、守护心血管健康。夏季运动控压首要核心是选对时间、规避风险。高温暴晒时段极易加重心脏负荷、...

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暑热天气护心运动讲分寸
[2026年06月05日]

近日，国家卫生健康委召开时令节气与健康发布会，结合立夏、小满时节暑热初临、湿气与热气交织的气候特点给予运动健康提示。这种“湿”“热”叠加的环境，对人体心血管系统是一种考验，尤其对于经历过心脏手术、安装过心脏支架的患者而言，如何在这个季节科学、安全地进行身体活动，成为备受关注的话题。中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕说，支架术后患者在运动问题上常陷入两种误区：一是“不敢动”，总担心活动会导致支架移位或血管再次堵塞；...

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从“运动感知”出发：技术变革时代的电影魅力
[2026年06月04日]

技术迭代究竟如何影响电影的运动感知？这个核心问题蕴藏了非常值得深入研究的思辨张力：是更清晰的影像，还是更完整、更可信的运动更能体现电影的魅力？我们常把新影像技术理解为“更清楚、更明亮、更顺滑”。但如果只停留在清晰度层面，可能会误解电影技术发展的真正方向。经过一百多年观看经验，每秒24帧形成了一套稳定的运动制度与美学体系。它有模糊、有频闪、有跳跃，也有留白。观众的大脑会在这些不完整之间补足动作，于是某种“...

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人工智能时代的“制像之道”
[2026年06月04日]

人工智能为形象、图像、影像的生产提供了极大便利，但也提出了文化质量、科技伦理、知识产权等方面的巨大挑战，甚至出现了假象、伪象等泛滥的乱象。就艺术的创作生产而言，我们要注重把握好人工智能的“制像之道”。一是坚持“制器尚象”。《易传·系辞》提出：“易有圣人之道四焉。以言者尚其辞，以动者尚其变，以制器者尚其象，以卜筮者尚其占。”“制器”就是古代的“造物”，而“造物”要遵循与自然世界和生活世界的关联，“制器造象”...

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在与AI共生共创中保持人的完整性
[2026年06月04日]

“艺术穿透科技，科技承载艺术”，艺术与科技携手向无限远延伸。在世界艺术与科技对话平行对话环节，来自世界多个国家和地区的艺术家、科学家、学者、行业代表，围绕艺科融合与新质生产力培育、人工智能与艺术创作的新范式、艺科融合下的文明互鉴、数字感知革命与时代新美学建构、艺术与科技创新实践等议题进行深入对话交流。“人工智能可以被视为镜子，能够反射出我们的想法，反映出我们的创作习惯，包括我们在工作中没有注意到的模式。...

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破解久坐劳损顽疾科学重塑脊柱健康
[2026年06月03日]

从办公桌前的长久伏案，到通勤路上的低头刷屏，再到居家休息的慵懒坐卧，静态生活方式已成为当代职场人群最鲜明的行为特征。日复一日的固定姿势让许多人在不知不觉中透支身体机能，亚健康状态逐步发展为器质性病变，严重影响脊柱健康。久坐陋习透支脊柱健康脊柱劳损曾被视为老年退行性疾病，如今年轻化、常态化趋势愈发突出。据统计，我国腰椎病患者超2亿人，颈椎病患者约1.5亿人，超八成成年人有过颈肩腰腿痛经历。国家体育总局运医所助理研究员姚天奇表示，...

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别让湿度“拖后腿” 阴雨天居家锻炼巧调整
[2026年05月28日]

近期全国多地阴雨连绵，许多运动爱好者的户外锻炼计划不得不转为室内。然而，不少人在家中运动时发现，即便进行与平日相同的训练，也更容易感到状态不佳，运动后还可能伴有关节酸胀与胸闷。其实这与一个常被忽略的关键因素——空气湿度有关，它会影响着身体的散热、呼吸甚至是关节状态，是阴雨天室内运动感到格外疲惫的原因之一。空气湿度，指空气中水蒸气的含量，通常用相对湿度表示。对运动而言，40%至60%的相对湿度是体感与发挥都比较理想的区间。...

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科技赋能，让传统曲艺焕发活力
[2026年05月15日]

今天，我们聚焦一个兼具文化温度与时代力度的话题：如何让千年说唱艺术跳动时代脉搏，让现代科技扎根文化文脉，在双向奔赴中实现协同演化、融合共生。在中国，曲艺说唱艺术始终是最接地气、最聚人心、最有烟火气的艺术形态。从古时瓦舍勾栏的说书弹唱，到市井街巷的鼓曲快板，再到南北各地各具韵味的地方说唱门类，它以口头叙事为骨架、以声腔韵律为肌理、以人间百态为底色，一路记录世道人心、传递民俗文脉、延续民族精神。可以说，...

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为什么我们必须拥抱AIGC？
[2026年05月14日]

怎么理解人工智能生成内容（AIGC）对影视产业带来“革命性”变化？这一“革命性”通俗点说就是：不是让你跑得更快，而是直接换了个赛道，改变了游戏规则。电影从胶片到数字，解决的是“怎么记录现实”，但是AIGC的到来，解决的是“怎么创造现实”。胶片时代拍电影是“贵族”活动，不是每个人都能负担得起，数字摄影机则让普通人也能拍高清影像。AIGC更进一步，连演员、场景、道具的物理限制都打破了。一人一台电脑，就能生成一部有模有样的短片甚至长片，...

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艺科融合培育文化新质生产力
[2026年05月12日]

当前，新一轮科技革命正在重构世界的创新版图，新质生产力成为推动高质量发展的核心力量。对于我国来说，既是文明的古国、文化的大国，也正处在产业转型升级的关键阶段，我国拥有全球最完整的工业体系和规模庞大的数字经济，正在从“制造大国”向“智造强国”迈进，激发文化的潜力和动力，实现提升和发展，非常关键。发展文化新质生产力，首先要明确文化的动力源泉。我们要不断深化对于中华文明历史积淀的认识和理解，深入把握文化发展、...

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动起来，为肝脏“减负”
[2026年05月11日]

脂肪肝已成为我国居民健康的常见问题，且日益呈现年轻化趋势。脂肪肝的本质是肝脏内脂肪过度堆积，科学的运动干预是逆转这一状况的有效手段。运动为什么能改善脂肪肝？首先，运动能直接动员和消耗脂肪。运动时，尤其是有氧运动时，身体会优先利用储存的甘油三酯和内脏脂肪供能，肝脏脂肪也随之减少。其次，运动是改善胰岛素抵抗的良方，多数脂肪肝患者存在胰岛素敏感性下降问题，而规律运动能增强细胞对胰岛素的反应，从源头抑制肝脏合成新脂肪。...

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AI 演员“出道”后，真人表演不可替代的价值是什么？
[2026年05月07日]

近日，AI艺人库引发热议，由此也引申出AI演员参与影视创作、冲击真人表演生态的深层行业思考。其实，2024年以来，AI生成影视内容已呈现爆发式增长，其典型生产模式是，输入剧本描述，AI自动生成分镜、角色表演与配音，数小时即可完成一集内容，多结合动画、漫画风格或仿真人形象进行演绎。而AI生成影视内容中的角色多为AI生成，AI表演似乎也正印证着当技术可以无中生有地创造任何视觉奇观时，表演本身似乎也成为可被参数化、可被生成和编辑的对象这一观点。...

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科学奔跑不伤身
[2026年04月29日]

跑步是门槛低、受益广的有氧运动，但如果姿势不对，不仅难以坚持，还易受伤。很多人跑后膝盖疼、小腿酸、腰背僵，并非运动过量，就是因为姿势出错。掌握科学跑步要领，才能跑得轻松、跑得长久、跑出健康。正确跑步是全身协调的发力过程，核心在于头正、肩松、腰稳、摆对、步轻、落准，每个部位都有标准动作。头部保持正直，双眼平视前方，不低头看脚、不仰头晃脑，颈部自然放松，避免颈椎承压；肩膀下沉放松，不耸肩、不含胸，双臂以肩关节为轴，...

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居家健身莫蛮练
[2026年04月27日]

时间自由、场地灵活，居家健身极大地满足了上班族、宝妈等人群希望利用碎片时间足不出户就能强身健体的需求，然而，因方法不当引发运动损伤的现象也屡见不鲜。近日，一则“女子在家跟着短视频练瑜伽，过度拉伸导致腰椎间盘突出”的消息引发热议，不少网友在评论区现身说法，分享因居家健身出现身体不适的种种经历。记者采访了部分专家，为居家健身爱好者释疑解惑。今年29岁的大厂白领王羽曾在短视频平台上刷到关于高强度间歇训练（HIIT）...

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