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2026为帮助学生掌握情绪调节方法，提升心理自愈能力，摆脱情绪崩溃与精神内耗，营造互助疗愈的校园心理成长氛围，我校心理健康中...
06/05
20265 月 29 日，我校心理健康中心在 9 栋宿舍心理驿站顺利举办第二十九期《不要担心两小时和八公里以外的事情》主题读书会，12 ...
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2026【注：图片来源网络】成长路上，我们总在被外界标尺衡量：成绩、外貌、家境、他人的看法，一点点绑架我们的自我认知。害怕被...
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2026【注：图片来源网络】是否时常陷入摆烂拖延，明明定下目标却没有行动力？是否遭遇挫折就自我否定，陷入低落消沉，很难重新振...
06/04
2026为丰富同学们的课余文化生活，缓解日常学习压力，引导学生在专注手作中舒缓情绪、调整心态，营造轻松温暖的校园心理支持氛围...
06/03
2026【注：图片来源网络】生活里，我们常常被琐事分心、被焦虑裹挟，做事三分钟热度、精神容易疲惫，明明忙忙碌碌，却始终觉得内...
06/03
2026【注：图片来源网络】生活里，我们常常陷入迷茫焦虑：被挫折困住脚步、为小事反复内耗、常常怀疑努力的意义，深陷低落与无助...
06/03
2026【注：图片来源网络】你是否时常被低落情绪裹挟，容易焦虑敏感、陷入 emo 状态，难以自我调节？是否总被原生情绪、过往经历所...
06/03
2026【注：图片来源网络】总是过分纠结他人看法、习惯性自我压抑、害怕表达真实想法、遇事反复胡思乱想，深陷无尽精神内耗难以自...
06/03
2026《步履不停》以细腻平淡的家庭日常，深刻诠释“遗憾与接纳、陪伴与前行”的人生真谛。它没有激烈冲突与跌宕剧情，却用最真实...
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